Odpady elektroniczne: Jak recykling sprzętu elektrycznego wpływa na środowisko?
Według wykonanych w 2015 roku badań, w Unii Europejskiej każdego roku powstaje około 8 mln ton odpadów elektronicznych - e-odpadów....
Naturally Balanced
Ekoterapia dla miłośników natury, terapeutów i edukatorów 💚
Umysł i ciało
Afirmacje sukcesu
W dzisiejszym zabieganym i pełnym wyzwań świecie, wielu z nas poszukuje sposobów na zwiększenie swojego sukcesu, zyskanie pewności siebie oraz utrzymanie pozytywnego podejścia do życia. Jednym z narzędzi, które zyskało...
Czytaj więcej
Umysł i ciało
Radykalna akceptacja – czym jest?
Uważność i medytacja są bardzo ściśle związane z praktyką radykalnej akceptacji. Zrozumienie radykalnej akceptacji może pomóc ludziom zmaksymalizować korzyści, jakie uzyskują z uważności i medytacji. Może również pomóc ludziom włączyć...
Czytaj więcej
Edukacja i ekologia
5 zasad zero waste
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę przykładamy do dbania o środowisko naturalne i zmniejszania naszego wpływu na nie. Jedną z popularnych inicjatyw w tej dziedzinie jest ruch zero waste, który...
Czytaj więcej
Umysł i ciało
Czym jest uważność?
Uważność to stan świadomości mentalnej, w którym jesteś w pełni zaangażowany w chwilę obecną, zamiast zajmować się przeszłymi żalami lub przyszłymi zmartwieniami, bez przywiązywania się do niego. Techniki medytacji były...
Czytaj więcej
PODCAST
NATURALLY BALANCED
Nature as Medicine
Ta seria wywiadów stanowi przegląd korzyści zdrowotnych płynących z ekoterapii, jej uzdrawiającej mocy oraz tego, jak w dzisiejszych czasach każdy z nas potrzebuje natury bardziej niż kiedykolwiek. Oferujemy dogłębną i wrażliwą eksplorację uzdrawiającej zdolności natury oraz tego, jak specjaliści z różnych dyscyplin mogą wzbogacić nią swoją praktykę.
Medycyna naturalna – czym jest?
Medycyna naturalna to podejście do zdrowia i leczenia, które opiera się na wykorzystaniu naturalnych metod i substancji, takich jak zioła,...
Zalękniony mózg – Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle
Catherine Pittman jest profesorem nadzwyczajnym Saint Mary's College w Notre Dame w stanie Indiana. Jako psycholog kliniczny specjalizuje się w...
Kursy online
Nowość
Sylwia Kieszkowska
Sylwia Kieszkowska
SZKOŁA ODPOCZYWANIA
A guide to self-diagnosing if you’re inflamed, and exactly how inflamed you are.
