Animaloterapia – poznaj terapię ze zwierzętami

Data ostatniej aktualizacji: 18.12.2024

Już w starożytności ludzie wiedzieli, że życie bez zwierząt jest ubogie i mało satysfakcjonujące. Zwierzęta odgrywały kluczową rolę nie tylko jako źródło pożywienia i materiałów, ale również jako towarzysze, współpracownicy i inspiracja do rozwoju kultury oraz duchowego rozwoju ludzi. Współcześnie obecność zwierząt w życiu człowieka nie tylko urozmaica codzienność ale przede wszystkim przyczynia się do poprawy jakości życia i zdrowia psychicznego ludzi zmagających się z wieloma chorobami.

Spis treści:

1. Czy zwierzęta potrafią leczyć?
2. Co to jest animaloterapia i na czym polega
3. W jakich chorobach może pomóc
4. Jakie są rodzaje animaloterapii
5. Korzyści animaloterapii
6. Synergia ekoterapii z animaloterapią
7. Podsumowanie

Ten artykuł przeczytasz w 4 minuty.

Czy zwierzęta potrafią leczyć?

Zwierzęta odgrywają kluczową rolę w życiu ludzi, wpływając korzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie. Samo posiadanie zwierząt, takich jak psy, koty czy konie, poprawia nastrój oraz redukuje poziomu stresu i ciśnienia krwi. Interakcje z nimi zwiększają produkcję hormonów szczęścia, takich jak endorfiny i oksytocyna, co korzystnie wpływa na psychiczne i fizyczne zdrowie człowieka. Kontakt ze zwierzętami wspiera również rozwój umiejętności społecznych oraz empatii, ucząc jednocześnie odpowiedzialności i cierpliwości. Dla wielu ludzi zwierzęta są nie tylko towarzyszami, ale przede wszystkim istotami, które wnoszą do życia radość, poczucie bezpieczeństwa oraz głęboką więź emocjonalną, stanowiąc nieodzowną część codzienności i wsparcia w trudnych chwilach.

Co to jest animaloterapia i na czym polega

Animaloterapia, nazywana również terapią ze zwierzętami, jest formą terapii, która wykorzystuje zwierzęta do wspierania fizycznego i emocjonalnego zdrowia ludzi.  

Podczas zooterapii specjalnie wyszkolone zwierzęta takie jak psy, koty, konie, alpaki i nie tylko wraz z odpowiednio przeszkolonymi terapeutami pomagają i wspierają pacjentów. Zwierzęta pełnią rolę towarzyszy w procesie terapeutycznym, stając się częścią interwencji terapeutycznej mającej na celu poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego osób, które korzystają z tej formy leczenia.

W jakich chorobach może pomóc

Wbrew pozorom ta forma terapii jest dostępna dla szerokiej grupy pacjentów. Mogą z niej korzystać zarówno dorośli jak i dzieci. Dzięki czemu animaloterapia jest skuteczną formą terapeutyczną stosowaną w leczeniu wielu różnych chorób i schorzeń, takich jak depresja, lęki i zaburzenia lękowe, autyzm, zaburzenia emocjonalne u dzieci, ADHD, rehabilitacja fizyczna, a także zaburzenia zachowania u dzieci i młodzieży.

Liczne badania naukowe sugerują, że animaloterapia może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne w różnych grupach wiekowych i w różnych kontekstach klinicznych. W badaniu Animal-Assisted Therapy as a Treatment for Anxiety in Children and Adolescents przeprowadzonym przez Stefanini, M. C., Martino, A., Allori, P., Galeotti, F., & Tani, F. stwierdzono, że terapia wspomagana zwierzętami jest skuteczną metodą w redukcji lęku u dzieci i młodzieży, przynosząc znaczącą poprawę w poziomie stresu i objawach lękowych.

Kolejnym badaniem jest The Impact of Animal-Assisted Therapy on the Mental Health of Elderly Patients przeprowadzone przez Filan, S. L., & Llewellyn-Jones, R. H. Badanie wykazało, że terapia wspomagana zwierzętami znacząco poprawia zdrowie psychiczne pacjentów w podeszłym wieku. Wyniki wskazują na zmniejszenie objawów depresji i lęku, poprawę nastroju oraz zwiększenie ogólnego dobrostanu psychicznego w grupie uczestników, którzy regularnie uczestniczyli w sesjach z udziałem zwierząt.

Jakie są rodzaje animaloterapii

Animaloterapia w zależności od rodzaju schorzenia wykorzystuje różne formy związane z gatunkami zwierząt i ich unikalnymi cechami terapeutycznymi. Poniżej przedstawiamy listę 5 popularnych rodzajów animaloterapii:

1. Terapia z udziałem koni (hipoterapia) – polega na wykorzystaniu interakcji z końmi w celu poprawy funkcji ruchowych, równowagi, koordynacji oraz integracji sensorycznej osób z różnymi zaburzeniami fizycznymi i psychicznymi. Hipoterapia często jest stosowana u dzieci z autyzmem, osobami po udarach, z porażeniem mózgowym oraz innymi schorzeniami neurologicznymi.
2. Terapia z udziałem psów (dogoterapia) – wykorzystuje interakcję z psem jako formę terapii wspomagającej, która obejmuje odwiedziny w placówkach opieki zdrowotnej, szkołach, domach opieki, a także sesje indywidualne. Psy pomagają w redukcji stresu, poprawie nastroju, zwiększeniu motywacji do aktywności fizycznej oraz rozwijaniu umiejętności społecznych. 
3. Terapia z udziałem delfinów – jest to specyficzna forma terapii, która wykorzystuje interakcję z delfinami w wodzie morskiej lub basenowej. Delfiny wspierają terapię dzieci i dorosłych poprzez stymulowanie zmysłów, poprawę komunikacji oraz motywację do interakcji. 
4. Terapia z udziałem małych zwierząt (np. koty, króliki) – małe zwierzęta domowe są używane w terapii w celu redukcji stresu, poprawy samopoczucia oraz zwiększenia interakcji społecznych. Terapia ta jest szczególnie popularna w domach opieki, szkołach oraz placówkach medycznych. 
5. Terapia z udziałem alpak (alpakoterapia) – alpaki są coraz bardziej popularne w terapii ze względu na ich łagodny charakter i zdolność do budowania pozytywnych interakcji z ludźmi. Terapia z udziałem alpak pomaga w redukcji stresu, poprawie nastroju oraz rozwijaniu umiejętności interpersonalnych. 

Warto podkreślić, że każdy rodzaj animaloterapii może być dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta, oferując terapeutyczne wsparcie poprzez interakcję z odpowiednio wyszkolonymi zwierzętami.

Korzyści animaloterapii

Ogólnie rzecz biorąc sesje terapeutyczne ze zwierzętami przynoszą wiele korzyści zarówno w sferze fizycznej jak i emocjonalnej.  

1. Poprawa zdrowia psychicznego poprzez, zmniejszenie poziomu stresu, lęku i depresji, poprawiając samopoczucie i ogólną jakość życia. 
2. Wsparcie emocjonalne – zwierzęta często stają się towarzyszami terapeutycznymi, które budują więź emocjonalną i dostarczają poczucia bezpieczeństwa. 
3. Poprawa zdrowia fizycznego – niektóre formy animaloterapii, takie jak jazda konna, wspierają rehabilitację fizyczną poprzez poprawę siły mięśniowej, koordynacji i równowagi. 
4. Stymulacja sensoryczna – interakcja z różnymi zwierzętami stymuluje zmysły i poprawia zdolności sensoryczne, szczególnie u osób z zaburzeniami rozwojowymi. 
5. Zwiększenie motywacji i zaangażowania – terapia z udziałem zwierząt motywuje do wykonywania zadań terapeutycznych oraz wspiera procesy edukacyjne i terapeutyczne. 
6. Rozwój umiejętności społecznych – zwierzęta pomagają w nauce odpowiedzialności, budowaniu relacji interpersonalnych oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. 
7. Redukcja uczuć izolacji – kontakt ze zwierzętami zmniejsza uczucie samotności i izolacji, szczególnie u osób starszych lub chorych. 
8. Zwiększenie samoakceptacji – dla niektórych osób interakcja ze zwierzętami jest formą terapii wspomagającej rozwój osobisty i budowanie pewności siebie. 

Animaloterapia jest zatem wszechstronną formą wsparcia, która wywiera ogromny wpływ na różne aspekty zdrowia i dobrostanu człowieka. 

Synergia ekoterapii z animaloterapią

Ekoterapia, która koncentruje się na leczeniu poprzez interakcję z naturą, odgrywa kluczową rolę we wspieraniu animaloterapii. W jaki sposób? Warto zadbać o kontakt ze zwierzętami w naturalnym środowisku. Ponieważ sprzyja to bardziej naturalnej i efektywnej interakcji między pacjentem a zwierzęciem terapeutycznym. Otwarta przestrzeń, świeże powietrze i obecność naturalnych elementów takich jak ziemia, woda czy roślinność redukują stres zarówno u ludzi jak i u zwierząt. Dzięki połączeniu ekoterapii z animaloterapią zwierzęta lepiej reagują na potrzeby pacjentów. A co za tym idzie interakcje stają się bardziej terapeutyczne i pełne pozytywnych efektów zdrowotnych. Integracja obu form terapii nie tylko wzmacnia ich skuteczność, ale także wspiera holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego. 

Więcej ciekawych informacji znajdziesz tu: Terapia z udziałem zwierząt

Podsumowanie

Animaloterapia, znana również jako terapia ze zwierzętami, jest niezwykle skuteczną formą terapii wspierającą zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne ludzi. Korzystając z interakcji z różnymi gatunkami zwierząt, jak psy, koty, konie czy alpaki, animaloterapia nie tylko redukuje stres i poprawia nastrój, ale również wspiera procesy rehabilitacyjne oraz rozwój umiejętności społecznych. Dzięki różnorodności form, animaloterapia może być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta, oferując terapeutyczne wsparcie przez bliski kontakt ze zwierzętami. Warto podkreślić pozytywny wpływ bliskiego kontaktu z naturą podczas zajęć terapeutycznych. Dzięki temu pacjenci nie tylko odnoszą korzyści zdrowotne związane z interakcją ze zwierzętami, ale również doświadczają regeneracyjnego wpływu otaczającego środowiska naturalnego.