Plant Therapy Workshop – 23 April 2023

Opis

(Español abajo)

Are you a plant lover, a nature enthusiast or a health professional?

Are you interested in psychology?

Do you practice mindfulness?

Learn techniques of caring for your plants and the plants will help you!
Try this experience: get your favorite plant next to you and join us!

Join our Plant Therapy workshop and discover how to take care of plants as they take care of you.
Register and get new tools and ideas about how to take care of and interact with plants.

Who is the workshop for:

Nature lovers and therapists who can integrate nature-based activities into their everyday life, to improve the emotional and mental well-being.

During the workshop, you will explore:

• Potential of plants to be used as a profound therapeutic tool
• Evidence based restorative effects of plants on health
• Designing a green oasis for your work or homespace
• Practical ways to experience and work with plants (inner work exercise and meditation)

Limited places – reserve your spot today, and gain new tools to grow your practice!

Language: English (with support for Spanish speakers)

Date: 23 April 2023, 11:00-14:00

Location: WilderNEST Barcelona

For more information, write to us on Whatsapp: +34 623 198 716!

Workshop facilitators:

Sylwia Kieszkowska – Ecopsychologist and Psychotherapist

Sylwia gained her experience working as a psychotherapist in both psychiatric institutions, and with NGOs in Poland and Spain. She co-founded Naturally Balanced to spread the idea of ecotherapy among helping professionals. She is a certified ecotherapist and forest bathing guide. Sylwia practices both individual and group therapy in Barcelona.

Sanitha Alam – Founder of Planteka Community

Sanitha founded the Planteka as a community and marketplace for plant lovers, with the mission to bring people together through their connection to plants. Her work is inspired by growing up in the abundant nature of Kerala (India) and by her mother, who is a teacher of botany. Kerala is also where Ayurveda originated, allowing Sanintha to grow up learning about medicinal plants, and understanding the therapeutic benefits that plants have on us.

— Español —

¿Eres amante de las plantas, entusiasta de la naturaleza, o profesional de la salud?
Acompáñanos en nuestro taller de Terapia de Plantas y descubre cómo cuidar a las plantas
te puede cuidar a ti.

Regístrate y gana nuevas herramientas e ideas sobre como interactuar y cuidar las plantas.

¿A quién va dirigido el taller?

Amantes de la naturaleza, terapeutas, profesionales de la salud, y los coach que puedan
integrar actividades basadas en la naturaleza en su trabajo, aumentando el bienestar mental
y emocional de sus clientes y de uno mismo en el oasis verde de su espacio de trabajo.

Durante el taller, exploraremos:

• El potencial de las plantas como una herramienta terapéutica profunda
• Los efectos beneficiosos de las plantas sobre la salud mental, emocional y física, basado en investigación reciente
• Cómo diseñar un oasis verde adecuado para su espacio de trabajo
• Maneras prácticas de experimentar y trabajar con las plantas (ejercicios de trabajo interno y meditación)

Espacios limitados – ¡regístrate hoy!

Idioma: inglés (con ayuda para hispanoparlantes)
Fecha: 23 de abril 2023, 11:00-14:00
Ubicación: WilderNest Barcelona (Carrer de Sant Pere Mitjà, 69, 08003 Barcelona)

Para más información, escríbenos por Whatsapp: +34 644 66 80 50!

Facilitadoras del taller:

Sylwia Kieszkowska – Ecopsicóloga y Psicoterapéuta

Sylwia ganó su experiencia como psicoterapéuta tanto en instituciones psiquiátricas como en ONGs en Polonia y España. Es cofundadora de Naturally Balanced, que comparte las prácticas de la ecoterapia con profesionales de la salud. Es ecoterapéuta y guía de baños de bosque (shinrin yoku) certificada, y ofrece sesiones de terapia individuales y grupales en Barcelona.

Sanitha Alam – Fundadora de la Comunidad Planteka

Sanintha fundó la Planteka como una comunidad y mercadillo para los amantes de las plantas, con la visión de unir a la gente a través de su conexión con las plantas. Su trabajo está inspirado por su infancia en la naturaleza abundante de Kerala (la India), y por su madre, profesora de botánica. Kerala es el lugar de origen de la Ayurveda, con lo que Sanintha ha crecido aprendiendo sobre las plantas medicinales, y los beneficios terapéuticos que nos pueden traer.