Jak natura może Ci pomóc w regeneracji umysłu i ciała?
Ekopsychologia wg badań i w praktyce.
🌿 Nie możesz wyjechać, bo nadrabiasz zaległości, ale chcesz się zregenerować?
🌿 Planujesz wakacje na łonie natury, bo kochasz przyrodę, ale nie wiesz czy uda Ci się wypocząć?
🌿 Chcesz naładować baterie sobie i swojej rodzinie, ale nie wiesz do końca jak to zrobić?
Zapraszam na bezpłatny webinar, podczas którego dowiesz się, jak samemu sobie pomagać w procesie odzyskiwania równowagi na podstawie natury, lasu i roślin, oraz od czego zacząć?
📅21.06 godz. 19.00
💻Webinar poprowadzą Sylwia i Bartek doświadczeni psychoterapeuci,
Ona: terapeutka lasu, on: nauczyciel jogi.
Wypełnij formularz i zapisz się na Darmowy Webinar
Czas wolny od pracy to najlepszy czas
na naukę czerpania mocy z natury, bo możesz się temu poświęcić.
Podczas webinaru dowiesz się:
🍀 Jakie są naukowe podstawy regeneracyjnego wpływu natury na umysł i ciało?
🍀 Czym jest ekopsychologia i jak jej używać w praktyce?
🍀 Czym jest regeneracja i co może poprawić?
🍀 Jakie techniki pracy nad regeneracją w naturze zostały przebadane i są zalecane?
🍀 Jak rozumieć zmęczenie? Jakie są przyczyny oraz typy zmęczenia?
🍀 Jak styl życia może wpływać na brak energii?
Ponadto, poznasz metody:
👉 Jak pracuje ekopsychoterapeuta z dorosłymi, a jak i z dziećmi?
👉 Jakie techniki pracy nad regeneracją w naturze zostały przebadane?
👉 Jak rozpoznać przewlekłe zmęczenie – przykład autodiagnozy
👉 Jakie nawyki i jakie praktyki mogą podnieść poziom energii?
👉 Jak czerpać energię z powietrza, ziemi i morza?
