Dogoterapia – jak działa terapia z udziałem psów?

Data ostatniej aktualizacji: 13.12.2023

Terapia z udziałem psów, znana również jako dogoterapia, to forma leczenia, która korzysta z interakcji z psami w celu poprawy zdrowia psychicznego, emocjonalnego i fizycznego pacjentów. Terapia ta zdobywa coraz większą popularność i uznanie jako skuteczna metoda wspomagająca tradycyjne leczenie. Przeczytaj jak działa dogoterapia i jakie korzyści może przynieść osobom w różnym wieku i z różnymi potrzebami.

Spis treści:

1. Jak działa dogoterapia
2. Kto może skorzystać z dogoterapii
3. W jakich aspektach może pomóc
4. Ile kosztuje terapia z udziałem psów
5. Podsumowanie

Ten artykuł przeczytasz w 4 minuty.

Jak działa dogoterapia

Dogoterapia jest skuteczną metodą psychoterapii, która wykorzystuje interakcję z psem terapeutycznym do poprawy zdrowia psychicznego pacjentów. Głównym celem dogoterapii jest stworzenie pozytywnej relacji między pacjentem a psem terapeutycznym, co może wywoływać uczucia spokoju, bezpieczeństwa i radości.

Podczas sesji dogoterapii pacjenci często spędzają czas na zabawie, głaskaniu i przytulaniu psa, co pomaga w redukcji poziomu stresu i lęku. Psy terapeutyczne są wyjątkowo intuicyjne i wrażliwe na emocje pacjentów, co umożliwia im dostosowanie zachowania w celu wsparcia pacjenta. Dogoterapia jest stosowana w różnych kontekstach, pomagając osobom cierpiącym na różne problemy zdrowia psychicznego, w tym depresję, PTSD, lęki, czy problemy związków międzyludzkich.

Wybrane dla Ciebie: Nasze webinary online

Kto może skorzystać z dogoterapii

Dogoterapia jest wszechstronną metodą, która może być stosowana w wielu kontekstach i do wielu celów. Metoda ta może okazać się szczególnie korzystna w poniższych przypadkach: 

• Terapia dzieci z autyzmem – interakcja z psem może pomóc dzieciom z autyzmem rozwijać umiejętności społeczne i komunikacyjne. 
• Wsparcie w leczeniu PTSD – dla weteranów cierpiących na zespół stresu pourazowego, psy terapeutyczne mogą pomóc w radzeniu sobie z lękiem i traumatycznymi wspomnieniami. 
• Terapia w leczeniu depresji i lęku – dogoterapia może pomóc osobom cierpiącym na depresję czy lęki w zminimalizowaniu objawów i poprawie samopoczucia. 
• Wsparcie w leczeniu chorób przewlekłych – terapia z udziałem psów może pomóc osobom cierpiącym na choroby przewlekłe w radzeniu sobie ze stresem i bólem.

W jakich aspektach może pomóc

Dogoterapia rozwija wiele istotnych obszarów zarówno u ludzi, jak i u zwierząt.  

• Emocjonalny dobrostan – współpraca z psem może pomóc w obniżeniu poziomu stresu, lęku i depresji. Zwierzęta są znane z tego, że wyzwalają endorfiny, co pomaga poprawić nastrój i ogólne samopoczucie. 
• Komunikacja – zwierzęta stwarzają bezwarunkową akceptację, co może zmotywować osoby z trudnościami w komunikacji do otwarcia się i nawiązania relacji. 
• Rozwój społeczny – terapia z psem może pomóc w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych poprzez budowanie relacji z terapeutą i psem. 
• Fizyczna aktywność – interakcja z psem zachęca do aktywności fizycznej. Spacerowanie z psem, zabawy i opieka nad zwierzęciem to przykłady działań, które wspierają zdrowy styl życia. 
• Korekcja zachowań – w terapii dogoterapeutycznej można wykorzystać zachowanie zwierzęcia do nauki kontroli impulsów i doskonalenia umiejętności społecznych. 
• Motywacja i samodyscyplina – odpowiedzialność za zwierzę, na przykład dokładne karmienie i spacery, może pomóc w rozwijaniu motywacji i samodyscypliny. 
• Zwiększenie samooceny – udane osiągnięcia w pracy z psem mogą znacząco poprawić poczucie własnej wartości i pewność siebie. 
• Terapia dla zaburzeń – dogoterapia jest również wykorzystywana w celach terapeutycznych u osób z różnymi zaburzeniami, takimi jak autyzm czy PTSD. 

Sprawdź także: Terapia z udziałem zwierząt

Ile kosztuje terapia z udziałem psów

Koszty sesji dogoterapii zależą od kilku czynników, takich jak lokalizacja, doświadczenie terapeuty oraz czas trwania sesji. Indywidualna terapia kosztuje około 120–150 zł. Terapia grupowa jest tańsza, bo jej koszt przeważnie zamyka się w 70–80 zł. W niektórych przypadkach sesje te mogą być dostępne również w ramach różnych programów wsparcia lub organizacji non-profit, co może obniżyć koszty lub umożliwić bezpłatny dostęp.

Warto pamiętać, że dogoterapia jest coraz bardziej popularna i dostępna w różnych instytucjach, w tym w placówkach edukacyjnych, placówkach opieki zdrowotnej i ośrodkach psychoterapii.

Może Cię zainteresować: Pijawki lekarskie – wpływ na zdrowie, zastosowanie

Podsumowanie

Podsumowując, dogoterapia jest niezwykle skuteczną i wszechstronną formą terapii, która pozytywnie wpływa na emocjonalne i fizyczne zdrowie ludzi. To interakcja z psem jako terapeutycznym partnerem, która może pomóc w łagodzeniu stresu, poprawie samopoczucia emocjonalnego, rozwijaniu umiejętności społecznych i komunikacyjnych oraz motywować do aktywności fizycznej. Ponadto, terapia z psem jest wykorzystywana w leczeniu wielu zaburzeń, w tym autyzmu czy PTSD. To wyjątkowy sposób na budowanie relacji, rozwijanie umiejętności oraz zwiększanie samooceny. Warto zaznaczyć, że dogoterapia jest idealna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, oferując różnorodne korzyści i doskonałą formę terapii uzupełniającej tradycyjne podejścia.