Naturally Balanced

W redakcję NB zaangażowani są eksperci swoich dziedzin, którzy wspólnie Tworzą dla Ciebie najlepsze treści, oparte na swojej wiedzy i doświadczeniach.

Artykuły

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak przestać się martwić i zacząć żyć. – Dale Carnegie

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Medycyna naturalna – czym jest?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Oxytree – kompleksowe informacje o drzewku tlenowym

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Ogon indyka w lesie, możecie znaleźć go przez cały rok – Wrośniak Różnobarwny

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Radykalna akceptacja – czym jest?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Fizjoterapeuci

Ćwiczenia oddechowe – przykłady, zastosowanie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

5 zasad zero waste

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Specjaliści służby zdrowia

10 naturalnych sposobów na poprawę jakości snu

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Deficyt kaloryczny – co to jest?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia lasem

Przedszkole leśne – Czym jest? Zalety, wady

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Blue Zones – Gdzie ludzie żyją najdłużej?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Chińska medycyna a odchudzanie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Ropa naftowa a środowisko

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Lecznicze dzikie zioła, nie zawsze są jadalne

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia lasem

Lasoterapia – na czym polega terapia lasem?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Jak zapobiec wypaleniu zawodowemu?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Terapeuci

Jak zostać naturopatą?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Gotowanie Zero Waste

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Zioła szwedzkie w medycynie naturalnej – na co pomagają?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Ekoturystyka – jak podróżować dbając o przyrodę?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia ze zwierzętami

Terapia z udziałem zwierząt

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak smog wpływa na nasze życie

Umysł i ciało

Naturally Balanced Umysł i ciało

Zmysł dotyku w wirtualnej rzeczywistości

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Małe kroki do dużej zmiany, czyli od czego zacząć uważniejszą podróż przez życie

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Zakochanie – stan duszy i ciała

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Domowe sposoby na komary – jak je odstraszyć?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dlaczego suplementacja jest ważna?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Domowe sposoby na grypę dla dzieci i dorosłych

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Ogród warzywny – jak zacząć? Porady dla początkujących

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Medytacja na stres – najlepsze techniki na zmniejszenie stresu

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Chaga – magiczny, prozdrowotny grzyb w Twoim lesie

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Witaminy dla wegetarian – przydatne przy diecie wege

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Najlepsze olejki eteryczne na poprawę nastroju i samopoczucia

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym. – Daniel Kahneman

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Czy jedna osoba może zmienić świat, w którym żyjemy?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Ekoterapia dla planety Ziemia

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Jak suszyć grzyby?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Ciekawe ćwiczenia psychologiczne dla dorosłych

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak zrobić las w słoiku? Praktyczny poradnik

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Co robić i czego nie robić używając frytkownicy powietrznej AirFryer

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Lecznicze zioła polski

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Pak Choi – przepisy na potrawy z kapustą chińską

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak wywierać realny wpływ na swoje najbliższe otoczenie?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Burgery z buraków – przepis, informacje

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

7 nawyków skutecznego działania – Stephen R.Covey

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Makrosładniki – co to?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Terapeuci

Kinezyterapia: czym jest i jak zostać kinezyterapeutą?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Jak oczyścić umysł medytacją?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Chińskie zioła lecznicze: odkryj starożytne rośliny lecznicze!

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Zdrowie z natury, czyli ziołowe napary prosto z łąki

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Jak zachęcić dzieci do kontaktu z naturą?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

CBD w chorobach nowotworowych

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Jak poprawić swoją koncentrację?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dieta ketogeniczna- na czym polega?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Objawy niedoboru magnezu – na co zwrócić uwagę?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Trenerzy i trenerzy zdrowia

Koło życia – ćwiczenie coachingowe

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Recycling baterii – co z niego powstaje?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Natura jako uzdrowiciel

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Jak praktyka uważności zwiększa wrażliwość na zmysły?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Nawiązywanie relacji ze sobą z przyszłości

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Jak włączać uważność w codziennych chwilach?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

“Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem” – Tim Cantopher

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Wpływ muzyki na człowieka i jego psychikę

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Fizjoterapeuci

Reumatoidalne zapalenie stawów – objawy, leczenie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak podlewać rośliny doniczkowe

Umysł i ciało

Naturally Balanced Badania naukowe

Czwarta faza wody

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Poznaj roślinną moc adaptogenów

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Wegański nabiał – to nie tylko tofu

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Terapeuci

Hipnoterapia – na czym polega? Co powinieneś wiedzieć?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Dobre ziółka, czyli napary funkcjonalne

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Co jeść, żeby mieć zdrową cerę? Zadbaj o kondycję skóry

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Herbata z ekstraktu z brzozy: korzyści, skutki uboczne i sposób spożywania

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Comfort food, czyli komfortowe jedzenie – na czym polega?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Strach i lęk – czy wiesz czym się różnią?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Holistyczne podejście do zdrowia psychicznego

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Samodyscyplina – co to i jak ją zbudować?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Zalękniony mózg – Catherine M. Pittman, Elizabeth M. Karle

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

4 metody, dzięki którym pomożesz pomagającym

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Kąpiele leśne. Jak czerpać zdrowie z natury – M. Amos Clifford

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Zagrożone gatunki – którym zwierzętom grozi w Polsce wyginięcie?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Kondycja ludzka: brakujący element działań na rzecz zmian klimatu

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Depresja sezonowa – czy naprawdę istnieje?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Dotknij, poczuj, zobacz. Fenomen relacji człowieka z naturą – Wohlleben Peter

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia lasem

Lasy łęgowe — czym się cechują i dlaczego warto je odwiedzić?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Konchowanie uszu – co to jest i czy warto?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Terapia ze zwierzętami

Pijawki lekarskie – wpływ na zdrowie, zastosowanie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Odpady elektroniczne: Jak recykling sprzętu elektrycznego wpływa na środowisko?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Tradycyjne rytuały zdrowotne z użyciem wody

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Detoks organizmu – jak go przeprowadzić by przyniósł efekt?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Znaczenie kolorów w psychologii

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Jak długo gotować grzyby?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia ze zwierzętami

Felinoterapia – na czym polega terapia z udziałem kotów?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Ataki paniki: co robić? Jak zapanować?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Oczyszczanie organizmu, a nawyki żywieniowe

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Specjaliści służby zdrowia

Sztuczna inteligencja w medycynie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Zdrowie

Melatonina na sen – czym ją zamieniać?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Ruch

Sport a zdrowie psychiczne – wpływ ruchu na psychikę

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Jak przezwyciężyć prokrastynację?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Koronawirus a natura

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Ostatnie dziecko lasu. Jak ocalić nasze dzieci przed zespołem deficytu natury. – Richard Louv

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Recykling odzieżowy – modne i ekologiczne zakupy.

Umysł i ciało

Naturally Balanced Ruch

Potęga gimnastyki Słowiańskiej – tradycyjne ćwiczenia dla zdrowia i siły

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Hortiterapia – czym jest i jak zostać horiterapeutą

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dieta z niskim indeksem glikemicznym – co jeść?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Terapeuci

Storytelling w ekoterapii

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Czystek – roślina o niezwykłych właściwościach

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Zanieczyszczenia oceanów – przyczyny i skutki

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Pył wulkaniczny jako zagrożenie dla samolotów

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Po zdrowie do ogrodu

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Kuchnia konopna – dlaczego warto włączyć konopie do swojej diety?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Sosna zwyczajna i jej zastosowanie zimową porą

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Jak rozwijać relację z naturą w mieście

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Zaburzenia lękowe – objawy i leczenie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Choinka po świętach – Co z nią robić?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Medytacja miłości – na czym polega?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

CBD a nerwica – czy olejek CBD może pomóc?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia ze zwierzętami

Dogoterapia – jak działa terapia z udziałem psów?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Wegetariańska wigilia – przepisy, jak przygotować wigilię wege?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Objawy zatrucia grzybami

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Jak zacząć dzień od głębokiego kontaktu ze sobą

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Pedagogika przyrody a harcerstwo – Ewa Palamer-Kabacińska

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Herbata z pokrzywy: właściwości, jak zrobić?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Czy konopie wpływają na nasze samopoczucie i emocje?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Kurkuma a Kurkumina: różnice, korzyści zdrowotne i optymalne spożycie

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dieta Dash – na czym polega? Przykładowy jadłospis

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Zbieranie dzikiego jedzenia zimą

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Jak dobrze zacząć dzień, czyli 5 przepisów na konopne śniadanie

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Czym jest uważność?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak ograniczyć zużycie plastiku?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Olej palmowy: o co chodzi i co możemy z tym zrobić?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Rozwijaj się we własnej zielonej oazie

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Top 5 książek o medycynie funkcjonalnej wybranych przez ekspertów

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Upcykling – czym jest? Upcykling a recykling

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Chrupiący kurczak z frytkownicy beztłuszczowej, którego pokochasz

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Krem z pieczonych pomidorów

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia grzybami

Jak mrozić grzyby? Krótki poradnik.

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Dieta długowieczności, czyli co je się w blue zones?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Superfoods

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dieta a zdrowie psychiczne – co jeść, żeby czuć się lepiej

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Co daje medytacja?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Ekologiczny dom – czym jest i co powinno się w nim znaleźć?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Zdrowie

Statyny – skutki uboczne

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

Dieta a zdrowe serce – co jeść, a czego unikać

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Zdrowie z natury, czyli jak zrobić macerat konopny?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Praca ze snami – czemu może służyć?

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Jak wykorzystać płatki ryżowe?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Rola stresu w zaburzeniach seksualnych

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

Jak wprowadzić praktykę uważności w różnych strefach życia?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Nie tłumacz się, działaj! Odkryj moc samodyscypliny — Brian Tracy

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Bonsai – co oznacza i jak dbać o drzewko Bonsai?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Droga do siebie. O poczuciu wartości – Ewa Woydyłło

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Zdrowe rośliny do domu – jakie wybrać?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Ból żuchwy, mięśni żwacza. Jak z nim walczyć?

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Dietetycy

EkoKeto: Dieta Planetarna w Stylu Ketogenicznym

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Yerba mate – co to? Właściwości zdrowotne

Ekoterapia w gabinecie

Naturally Balanced Specjaliści służby zdrowia

Pierwsze objawy cukrzycy

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Olej z oregano – właściwości zdrowotne

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia w naturze

Apiterapia – co to jest i jakie są korzyści?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia roślinna

Regenerujące Środowisko w Domu – Wskazówki

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia lasem

Uzdrawiająca moc lasu. Lecznicza energia drzew-Clemens G. Arvay

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Znani aktywiści – co ich wyróżnia?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Co mówić i czego nie mówić osobie z depresją

Umysł i ciało

Naturally Balanced Uważność

O czym myśleć w trakcie medytacji?

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia lasem

Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość z życia. – Katarzyna Simonienko

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Głaz narzutowy – co to? Głazy narzutowe w Polsce

Modele ekoterapii

Naturally Balanced Terapia pożywieniem

Świąteczne przepisy z wykorzystaniem dzikich ziół i grzybów nadrzewnych

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia

Grosz do grosza. Jak wydawać mądrze i unikać pułapek finansowych — Dan Ariely, Jeff Kreisler

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Afirmacje sukcesu

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Rodzaje nerwic. Czym są zaburzenia nerwicowe?

Umysł i ciało

Naturally Balanced Psychologia

Potęga Podświadomości Joseph Murphy – czy warto przeczytać? Recenzja

Edukacja i ekologia

Naturally Balanced Edukacja i ekologia